瘋傳自製蛋黃油有助紓緩濕疹 中大教授:蛋黃油高溫下或產生致癌物
發布時間: 2019/05/31 10:53
最後更新: 2020/05/18 12:27
不少人飽受濕疹困擾,坊間近期瘋傳「自製蛋黃油」,稱可極速紓緩濕疹帶來的痕癢和痛楚,但中文大學食品及營養科學課程主任梁禮國教授表示,蛋黃中的油分在高溫下,可能產生致癌物質,長期接觸將增加患皮膚癌的風險。
中文大學facebook專頁前日發帖,稱不少人自製蛋黃油,炒蛋黃提取油分,最終炒出烏黑色的油,中大梁禮國教授為大家拆解蛋黃的營養成分,在「蛋黃油DIY」過程中起了甚麼變化。
拆解材料:
貼文中稱,熱傳的蛋黃油DIY,材料只需要雞蛋的蛋黃,而蛋黃的主要成分包括:水分、蛋白質、脂質、維他命及礦物質。
拆解過程:
坊間自製蛋黃油的第一步,是要烚熟雞蛋。在沸水中煮熟雞蛋能保存雞蛋大部分營養價值。過程中會出現「蛋白質變性」,令雞蛋的質感與顏色改變。
烚熟雞蛋後,第二步是乾炒已熟的蛋黃,其實長時間高溫炒蛋黃,可能已破壞蛋黃中的脂質與維他命。而蛋黃焦黑,是因為脂質分子在高溫下出現「聚合作用」。
拆解成品:
蛋黃中的油分在高溫下,除了產生脂質聚合物,亦可能產生致癌物質「多環芳香烴(polycyclic aromatic hydrocarbon, PAH)」,長期接觸將增加患皮膚癌的風險。
劉小慧近期在其facebook中直播稱,稱其好友飽受濕疹困擾多年,故此推介給她使用自製蛋黃油,結果好友試用5日,濕疹已經得以紓緩。直播中,小慧還邀請丈夫蘇志威幫手煮蛋黃油,
步驟如下:
- 預備5隻烚熟蛋黃做示範
- 用猛火在不銹鋼鑊,不用落油,直接將蛋黃下鑊
- 不停高溫加熱,用鑊剷壓碎蛋黃,就算炒燶都無問題
- 透過不停循環擠壓和翻,慢慢就會炒出大堆油
- 冷卻後就入樽備用
小慧稱,該方法既便宜又有功效,建議大家可以從手部開始試,沒有敏感反應,才向面部嘗試。
註冊中醫馬琦傑亦分享自製蛋黃油,稱據《本草綱目》記載,雞蛋味甘性平,可除熱灼爛瘡。《事林廣記》則有記載,炒雞蛋黃,令其油出,可治頭瘡。他認為,蛋黃油可治濕疹,因為蛋黃養陰補血,斂瘡生肌,可助修復肌膚。日本醫學文獻也有提及,蛋黃油有助醫治心臓問題,外用可治療濕疹。
馬醫師指出,蛋黃油主要成分包括:卵磷脂,不飽和脂肪酸,維他命A、D、E等,要製成黃金蛋黃油,需長時間用低溫提煉以上成分。但卵磷脂不能過度加熱,否則就如烤焦的肉類,烤焦的油會含有害物質。
他又稱,提煉出來的蛋黃油色澤較淺且通透,而非焦黑色。在家中提煉,需用熱烘或熱炒方式,所花時間較長。用炒的方式,難以控制溫度,容易令蛋黃變得焦黑。